股関節が痛くて腰も痛くなる。それってヒップスパインシンドロームかも？Hip-spine syndromeの原因と治療について解説します！ - YouTube
Hip-spine syndromeとは？
Macnabが提唱した概念であり脊椎と股関節とが密接な関係を保ち、どちらかが障害されれば、もう一方も障害されるというもの。
特に股関節が原因で脊椎に対して悪影響を及ぼすといわれています。
今回はヒップスパインシンドロームについて原因と治療のセルフストレッチについて解説します。
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