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2023-06-06から1日間の記事一覧

足根幹症候群の原因と治療や手術、足根幹症候群のセルフストレッチについて解説します。

足根幹症候群の原因と治療や手術、足根幹症候群のセルフストレッチについて解説します。 - YouTube 本日は足根管症候群の治し方について解説します。足根管は骨性の壁と屈筋支帯によって囲まれた管のこと。足根管症候群とは、何らかの原因で足根管の内圧が高…

鵞足炎の原因とストレッチで自分で早く治す方法

鵞足炎の原因とストレッチで自分で早く治す方法 - YouTube 本日はマラソンランナーやウエイトリフティングなどのスポーツに多い鵞足炎や腸脛靭帯炎についてメカニズムを解説して、最後にはストレッチ方法ご紹介します。是非最後までご覧ください!本チャンネ…