2023-01-01から1年間の記事一覧
たったこれだけ？非特異的腰痛症に対する腰痛体操のご紹介！ - YouTube 腰痛で悩まされている８５％は非特異的腰痛症といわています。 検査をしても明らかに異常や病気が認められない腰痛と言われています。 このような腰痛を世界的に非特異的腰痛と呼ばれて…
膝蓋骨脱臼の治療やリハビリテーションとスポーツ復帰時期について解説します - YouTube 膝蓋骨脱臼について 膝関節のお皿（膝蓋骨：しつがいこつ）が、ほとんどは外側にはずれる疾患です。 ジャンプの着地などの時に太ももの筋肉が強く収縮してはずれること…
筋膜の基礎知識！浅筋膜と深筋膜の違いと筋膜の痛みへの影響を解説します！ - YouTube 本日は筋膜って何なのかを解説していきたいと思います。筋膜自身はコラーゲンでできており、８５％が水分です。水分の枯渇やストレス、同じ姿勢での長時間作業（パソコン…
橈骨遠位端骨折プレートは抜くのか抜かない方が良いのか？橈骨遠位骨折はどんな後遺症があるのか、仕事やスポーツの復帰時期はいつごろから？ - YouTube 本日は、橈骨遠位端骨折について解説し、その後橈骨遠位端骨折のロッキングプレート固定は抜くのか抜か…
臼蓋形成不全症のやってはいけないことやった方が良い筋力トレーニング - YouTube 本日は臼蓋形成不全症についてとやってはいけないことややった方が良い筋力トレーニングについてご紹介したいと思います。本チャンネルは健康医療トレーニングに関する様々な…
股関節が痛くて腰も痛くなる。それってヒップスパインシンドロームかも？Hip-spine syndromeの原因と治療について解説します！ - YouTube Hip-spine syndromeとは？Macnabが提唱した概念であり脊椎と股関節とが密接な関係を保ち、どちらかが障害されれば、も…
足根幹症候群の原因と治療や手術、足根幹症候群のセルフストレッチについて解説します。 - YouTube 本日は足根管症候群の治し方について解説します。足根管は骨性の壁と屈筋支帯によって囲まれた管のこと｡足根管症候群とは、何らかの原因で足根管の内圧が高…
鵞足炎の原因とストレッチで自分で早く治す方法 - YouTube 本日はマラソンランナーやウエイトリフティングなどのスポーツに多い鵞足炎や腸脛靭帯炎についてメカニズムを解説して、最後にはストレッチ方法ご紹介します。是非最後までご覧ください！本チャンネ…
脊髄損傷の原因とレベル別症状と後遺症、脊髄損傷の研究中最先端治療について解説 - YouTube 脊髄とは脳から背骨の中を通って伸びている太い神経のようなものです。頭をポリポリ掻いたり、こっそりつまみ食いをしたり、人間の体を動かす様々な指示は脳からこ…
https://youtu.be/SfEzvbUktDU モートン病の痛みの症状は第３、４指に多いと言われています。なぜだか分かりますでしょうか？今回はモートン病の原因となぜ足趾の第3、4指の間に起こりやすいかと予防と治療方法について解説します。今回の動画ははモートン病…
パニック障害は、予告なしに突然襲ってくる再現性のある強い不安や恐怖を特徴とする心の疾患です。パニック発作とも呼ばれるこれらの発作は、突然現れ、強い身体的および心理的症状を引き起こします。 典型的なパニック発作には、以下のような症状が含まれま…
後十字靭帯損傷後の膝の痛みはなぜ外側が多いの？理由を解説します！ - YouTube 後十字靭帯は大腿骨内側顆の外側と後顆間区を結ぶ靭帯なのに、なぜか膝の外側に痛みが出現することがあります。なんででしょうか？結論、その周辺の筋や靭帯などの協調性の破綻…
肩峰下インピンジメント症候群の原因とテストや治療のヒントを解説します！ - YouTube 肩峰下インピンジメント症候群とは？1972年にNeerによって提唱烏口肩峰アーチと肩峰下滑液包・腱板の間で生じる衝突現象です。肩峰下面のsupraspinatsus outletの狭小化…
脛骨高原骨折(プラトー骨折)のAO分類と荷重開始時期やリハビリ内容について解説します。 - YouTube 脛骨プラトー骨折の「プラトー(plateau)」とは英語で「高原」を意味していて、すねの骨である脛骨(けいこつ)の関節面をあたかも高地に広がった平原に見立て…
腰部脊柱管狭窄症の間歇性跛行はなぜ引き起こされるの？馬尾性と血管性の間欠性跛行の違いについて解説！ - YouTube 本日の動画は腰部脊柱管狭窄症の馬尾性間歇性跛行がどのような理由で発生するか、発生機序についてお伝えします。腰部脊柱管狭窄症の間欠性…
"こんにちは！花粉症に悩んでいる皆さんへ、お悩みの解決策を提案します。薬が効かないという経験をお持ちの方にも、新たな改善術があります。自然な方法で花粉症の症状を軽減し、快適な季節を迎えましょう。以下に、効果的な方法をご紹介します。" アレルギ…
脛骨骨折の原因と症状（コンパートメント症候群）、リハビリテーションについて解説します。 - YouTube 脛骨が骨折すると，骨折部の端は鋭利な刃物のような状態になって容易に皮膚を突き破り，骨折部と外部とがつながった状態になりやすいです。骨折部と外部…
腰椎椎間板ヘルニアの手術後いつ頃退院できるの？仕事はいつから復帰できる？LOVE法とMED法で解説します - YouTube 腰椎椎間板ヘルニアの手術後いつ頃退院できるの？仕事はいつから復帰できる？LOVE法とMED法で解説します。腰椎椎間板ヘルニアの手術は「LOVE…
膝蓋骨骨折の原因、手術方法(圧迫締結法、ひまわり法)とリハビリテーションについて解説します。 - YouTube 膝蓋骨は、膝の関節の前方に存在し、一般に「膝のお皿の骨」と言われている丸い骨の事です。 この膝蓋骨は、膝の動きを滑らかにする役目を持ち、す…
こんにちは、皆さん。今回は、シン・セラピストオンライン講座についてご紹介します。この講座では、約2週間にわたり毎朝メールが届きます。さらに、週に2回は動画と音声の講義があり、通勤途中などの「ながら聴き」ができる講座となっています。 この講座で…
仙腸関節障害とは？治療家に向けて特徴的な所見や疼痛誘発テスト、保存的治療について解説 - YouTube 仙腸関節障害とは何か、特徴的な所見や疼痛誘発テスト、保存的治療について解説します。今回の動画は、理学療法士、柔道整復師、治療家向けの情報発信にま…
【はじめに】腰痛は、年齢を重ねるごとに悩まされる方も多い課題です。しかし、35歳以上の方に朗報です！今回は、東大名誉教授の推薦を受けた『細胞活性ストレッチ』をご紹介します。この驚異的なストレッチ法は、わずか3分間で腰痛を改善すると評判です。今…
【はじめに】高血圧は、多くの人々が抱える健康問題の一つです。血圧が長期間にわたって正常範囲を超えると、心血管系や他の臓器にさまざまな影響を及ぼす可能性があります。本記事では、高血圧の悪影響について詳しく探っていきましょう。 【高血圧とは】高…
腰椎分離症の症状と治療とリハビリテーション、スポーツ復帰時期について解説！ - YouTube 本日は腰椎分離症の症状と、治療リハビリテーションについてご紹介します。腰椎分離症は若年者のスポーツをしている選手に多い病気です。ただの腰痛だけでなく骨折と…
大腿骨頸部骨折で人工骨頭置換術後に、立ち上がり動作で股関節の付け根が痛む理由と解決方法 - YouTube 本日の動画は、大腿骨頸部骨折で人工骨頭置換術にした後に、立ち上がり動作で股関節の付け根が痛む理由と解決方法をお伝えしたいと思います。結論、股関…
強直性脊椎炎の症状と原因、治療と予後について解説 - YouTube 強直性脊椎炎の症状と原因、治療と予後について解説します。この動画を見れば強直性脊椎炎の病気が分かります。理学療法士、柔道整復師、治療家、トレーナーまた医療系学生に向けて情報をお伝え…
脊椎椎体骨折圧迫骨折についてのご紹介と椎体形成術という手術、リハビリテーションについて解説 - YouTube 脊椎椎体骨折圧迫骨折についてのご紹介と椎体形成術という手術、リハビリテーションについて解説します今回の動画は実際に圧迫骨折になった方や理学…
脛骨、腓骨、距骨骨折を含む三果骨折の術後のリハビリテーションについて解説！ - YouTube 果部骨折のlauge-hansenの分類と三果骨折の術後のリハビリテーションについて解説します。本チャンネルは、実際に怪我をされて自分の怪我がどんな病気か知りたい方や…
変形性膝関節症の術後に痛みが残る原因は〇〇！リハビリで膝OAにできることをご紹介します。 - YouTube 本日の動画は変形性膝関節症の痛みの基礎知識を解説します！①膝OAの痛み基礎②中枢性感作とwind up③進行した膝OAと神経障④TKA後に残る痛みとは⑤リハビリ…
オスグットシュラッター病の症状と治療や重症度別リハビリテーションを解説します！ - YouTube 今回はオスグット病の症状と治療や重症度によってのリハビリテーションの考え方について解説します。この動画は、実際に膝の皿の下が痛い10最~１６歳の学生やオ…
